Ավանդական բաղադրատոմսեր

5 առողջ միջոց կիտրոններով

5 առողջ միջոց կիտրոններով

Երբեմն կոչվում է երրորդ համեմունք (աղի և պղպեղի հետ միասին) կիտրոնները ֆանտաստիկ միջոց են ձեր սննդին զինգ ավելացնել: Բացի այդ, դրանք իսկապես լավ են ձեզ համար: Կրկնակի հաղթանակ:

Որո՞նք են կիտրոնի առողջության օգուտները:

Կիտրոնի միսն ու հյութը երկուսն էլ հարուստ են հերոսի վիտամին C- ով. Պարզապես մեկ կիտրոնի հյութը աղցանի վրա քամելը ձեզ ֆանտաստիկ աղբյուր կտա: Լավագույն հայտնի մեր իմունային համակարգը խթանելու համար ՝ վիտամին C- ն կարևոր է նաև մեր նյարդային և նյութափոխանակության համակարգերի, ինչպես նաև կոլագենի և հյուսվածքների աճի համար: Դա օգտակար է նաև մեր ոսկորների, լնդերի, ատամների և արյան անոթների համար: Ավելին, դա նաև օգնում է մեզ երկաթ կլանել, այնպես որ կիտրոնի հյութը զուգեք երկաթով հարուստ կանաչիների հետ, որպեսզի իսկապես առավելագույն օգուտ քաղեք ձեր սննդից:

5 առողջ կիտրոնի բաղադրատոմսեր

Թարմ անանուխով և պարմեզանի քերիչով այս մակարոնեղենի այս հիանալի ուտեստը պատրաստ է ընդամենը 15 րոպեում: Արագ, հեշտ և առողջ:

Փայլուն փոքրիկ կողմնակի ճաշատեսակ. Կիտրոնի սոուսը վերածում է այս հասարակ կանաչիները համեստ հրճվանքի:

Rawաղկակաղամբից մենք ստանում ենք երկու անգամ ավելի շատ վիտամին B6 և երեք անգամ ավելի շատ կալիում, երբ այն հում է ՝ պահպանելով մեր նյարդային համակարգը առողջ:

Վայրի բրինձը, կարմիր բրինձը, մարգարիտ գարին և վարսակը այս սրտանց աղցանին տալիս են ֆանտաստիկ կառուցվածք, մինչդեռ կիտրոնի հյութն իսկապես բարձրացնում է համը:

Կուսկուսի համեմունքը կիտրոնի հյութի ճզմմամբ և դրա համով նշանակում է վիտամին C- ի փայլուն խթանում:

Ոգեշնչվա՞ծ եք զգում: Ստուգեք մեր նվիրվածը առողջության էջ - այն լի է խորհուրդներով, բաղադրատոմսերով և տեսանյութերով ՝ ավելի առողջ, երջանիկ ձեզ համար:


Դիտեք տեսանյութը: Ռեհանի օգնությամբ կարելի է բուժել բազմաթիվ խնդիրներ (Հունվարի 2022).