Ավանդական բաղադրատոմսեր

6 ամառային բուսական բաղադրատոմսեր

6 ամառային բուսական բաղադրատոմսեր

Նշեք բոլոր փայլուն բանջարեղենները, որոնք առաջարկում է ամառային սեզոնը այս համեղ բուսական բաղադրատոմսերով:

Ամառային ճաշերը երբեմն կարող են ծանրաբեռնված լինել խորովածներով, գրիլներով, բուրգերներով, երշիկներով և կողիկներով: Բայց ամառը նաև այն ժամանակաշրջանն է, երբ մրգերի և բանջարեղենի մեծ քանակությունը լավագույնս է և արժանի է նշելու: Մենք այստեղ հավաքել ենք ձեզ համար մեր սիրած ամառային բուսական բաղադրատոմսերից մի քանիսը - viva la veg!

Սա նոր շրջադարձ է ֆրանսիական դասականի վրա. Հոյակապ թարմ և խորոված ամառային բանջարեղեն ՝ բազմաթիվ խոտաբույսերով:

ԴԻՏԵՔ ՝ ԴԱՍԱԿԱՆ ՌԱԹԱՈՒՅԼ

Բրոկկոլին և ծաղկակաղամբը համեղորեն ստանում են նրբորեն, երբ խորովվում են ջեռոցում: Այս բուսական ընթրիքը, որը բաղկացած է ընկույզի պույի ոսպով, թարմ փափուկ խոտաբույսերով և աղի հալուումներով, լիակատար համով երեկույթ է պատրաստում:

ԴԻՏԵՔ ՝ ASPARAGUS & RICOTTA RAVIOLI

Եթե ​​նախկինում երբևէ չեք պատրաստել ֆետա, ապա ձեզ իսկական հաճույք է սպասվում. Այն լիովին փոխում է համը և հիանալի կենտրոն է դարձնում այս խոտաբույսերով ՝ համեմված տաբբուլեի համար:

Այս արիշտան կեսշաբաթյա ֆանտաստիկ կերակուր է, հատկապես այն պատճառով, որ ամեն ինչ հավաքվում է ընդամենը 15 րոպեի ընթացքում:

Սրանք հիանալի են պատրաստել երեխաների հետ. Դրանք հեշտ է պատրաստել, և փոքրիկները կարող են ընտրել իրենց սիրած բանջարեղենը:

Bruschetta- ն պատրաստում է կատարյալ թեթև ճաշ, խորտիկ կամ խայթոց `խմիչքների հետ ծառայելու համար: Լավ ձիթապտղի յուղ օգտագործելը դրանք կբարձրացնի հաջորդ մակարդակին:

Լրացուցիչ ամառային veggie բաղադրատոմսեր ոգեշնչման համար, տես մեր ամբողջական բուսական հավաքածու, կամ ավելին իմանալ Vegepedia- ի բուսական աշխարհի հրաշքների մասին:


Դիտեք տեսանյութը: Կանաչ լոբի Խաչիկի բաղադրատոմսով. Зелёная Фасоль с Яйцом (Դեկտեմբեր 2021).