Գազար

Գազար

Համեստ գազարը վերափոխելու հեշտ եղանակներ

Համեստ գազարը վերափոխելու հեշտ եղանակներ

Serառայում է 4

Եփում է 20 րոպե

Դժվարություն Սուպեր հեշտ

Սնուցում ՝ յուրաքանչյուր մատուցման համար
  • Կալորիա 102 5%

  • Fatարպ 4.6 գ 7%

  • Հագեցնում է 2.6 գ 13%

  • Շաքարներ 13.7 գ 15%

  • Աղ 0,5 գ 8%

  • Սպիտակուց 1.2 գ 2%

  • Ածխաջրեր ՝ 14,9 գ 6%

  • Մանրաթել 3.2 գ -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունման մասին

Բաղադրությունը

  • 500 գ գազար
  • աղ
  • 1 ճաշի գդալ շաքար
  • 1 գլխիկ կարագ, գումարած մի փոքր ավելորդ
  • 1 փոքրիկ բուռ թարմ խոտաբույսեր
  • 1 նարնջագույն
  • մի քանի ամբողջական մեխակ սխտոր
  • 1 պտղունց չաման
  • աղ
  • պղպեղ

Բաղադրատոմս From

Ieեյմիի ընթրիքներ

Մեթոդ

  1. Գազարը փայլուն է ՝ լի վիտամիններով և չափազանց օգտակար ձեզ համար: Մոտավորապես վերջին մեկ տարվա ընթացքում մեզ բախտ է վիճակվել տեսնել խանութների բազմաթիվ տարբեր սորտերի գազարներ `երկար, կլոր, յուրօրինակ և նույնիսկ մանուշակագույն: Գազարի պատրաստման իմ սիրած ձևերը բոլորը 4 հոգու են ծառայում. Յուրաքանչյուր բաղադրատոմսի համար ձեզ հարկավոր է 500 գ գազար, կամ ամբողջությամբ մնա, եթե դրանք մանկական են, կամ էլ փոքր անկանոն կտորների կտրտված ՝ ոչինչ այնքան էլ կատարյալ:

    գազար խաշած նարնջի, սխտորի և խոտաբույսերի հետ.
  2. Գազարները եռացրած աղով եռացրած ջրի մեջ եռացրեք մի ճաշի գդալ շաքարով, կարագի գլխիկով և մի փոքր բուռ անուշահոտ խոտաբույսերով, կապված: Մաղադանոս, խնկունի, ուրց, բեյ - օգտագործեք միայն մեկը կամ խառնուրդը: Նարնջագույնը ութերորդ մասի կտրեք և ավելացրեք դրանք ջրի հետ միասին, մի քանի ամբողջական սխտոր մեխակ նրանց կաշվի մեջ: Եթե ​​իսկապես ուզում եք լինել մի փոքր վագր, ապա ավելացրեք մի պտղունց չաման (սերմեր կամ աղացած) - այն նրբորեն կտրում է ամենահիանալի համը: Գազերը եփելուն պես չորացրեք, ցամաքեցրեք, վերացրեք խոտաբույսերը և բոլոր նարնջի կտորները, բացառությամբ մեկի, ճզմեք սխտորը կաշվից, մնացած նարնջի կտորը մանր կտրեք և նետեք գազարի հետ, մի քիչ համեմեք և մի քիչ էլ կարագ: , Համը անհավատալի կլինի:
  3. Մեկ այլ գաղափար է `մանր կտրատած նարնջը տապակել լավ ճաշի գդալ շաքարավազի մեջ, այնպես որ այն գրեթե խճճվում է և այն մատուցում է գազարի գագաթին: Այս երկու համերը միասին ամենաթեժ բաներից մեկն են:
  4. աղացած գազար նարնջով, սխտորով և ուրցով.
  5. Կամ նույնքան հեշտ - հենց գազարը չորացնում եք, կարող եք դրանք նետել նարնջի և սխտորի մեխակներով թխում սկուտեղի մեջ և 10 րոպե տապակել 200 ° C / 400 ° F / գազ 6-ով, սա ձեզ կտա մի փոքր ավելի նուրբ համ:
  6. պյուրե գազար:
  7. Կամ գազարը պարզապես տրորեք նարնջի և սխտորի հետ միասին, այնպես որ կոպիտ և սահուն ունեք: Սիրուն


Դիտեք տեսանյութը: Գազարով շատ համեղ ռուլետԱնպայման փորձեք (Հունվարի 2022).