Ավանդական բաղադրատոմսեր

Ձկան մատի ֆանտաստիկ կոճակ

Ձկան մատի ֆանտաստիկ կոճակ

Ձկան մատի ֆանտաստիկ կոճակ

Պարզ, ամենօրյա հարմարավետ սնունդ

Պարզ, ամենօրյա հարմարավետ սնունդ

Serառայում է 1

Եփում է 20 րոպե

Դժվարություն Սուպեր հեշտ

Սնուցում ՝ յուրաքանչյուր մատուցման համար
  • Կալորիա 486 24%

  • Ճարպ 22,4 գ 32%

  • Հագեցնում է 10.9 գ 55%

  • Շաքարներ 5,9 գ 7%

  • Սպիտակուց 44.0 գ 88%

  • Ածխաջրեր 50,1 գ 19%

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունման մասին

Բաղադրությունը

  • 4 ձկան մատներ
  • կարագ
  • 2 կտոր սպիտակ հաց կամ 1 գլան
  • լոլիկի կետչուպ

բաղադրատոմսը հարմարեցված է

Ուրախ օրեր մերկ խոհարարի հետ

Մեթոդ

  1. Ես սառցարանից հանում եմ մոտ 4 ձկան մատներ և յուրաքանչյուր կողմում խորովում եմ մինչև փխրուն և ոսկեգույն: Մինչ դա տեղի է ունենում, ես կարագ եմ տալիս երկու կտոր հաճելի փափուկ սպիտակ հաց կամ սպիտակ գլան ՝ կեսը շաղ տալով լոլիկի կետչուպով: Երբ ձկան մատներն ավարտվեն, ես դրանք հեռացնում եմ գրիլից և դնում դրանք կետչուպով քսած հացի վրա: Ամենակարևորը `մյուս հացը դնել վերևում և մի փոքր ուժ գործադրելով` ներքև սեղմել ձեր բութը, ինչը, չգիտես ինչու, կարծես թե ավելի լավ է դարձնում համը: Եվ վերջ, ամեն ինչ արված է:
  2. Ես հակված եմ ուտել դրանցից մեկը, մինչ քայլում եմ տանը, և ինձ միշտ ասում են, որ միսս ամեն տեղ բիթ նետելու համար է: Նկարի վրա կնկատեք, որ ես սենդվիչի մեջ մի բուռ հրթիռ եմ դրել, որն իրականում անհրաժեշտ չէ, բայց մի փոքր ավելի շքեղ է թվում: Ես մի փոքր ամաչեցի, երբ լուսանկարչին ասացի, որ նա պետք է ձկան մատի բուտերբրոդ նկարահանի, այնպես որ ես ասացի նրան, որ դա «կիտրոնի տակդիր գուժոններ» է. Հպարտացեք, որ ձկան մատներ եք ուտում, դա այն է, ինչ ես ասում եմ:


Դիտեք տեսանյութը: Սուրբ Ծննդյան Իշխան ձուկ 2 տարբերակով (Դեկտեմբեր 2021).