Լավագույն բաղադրատոմսերը

Sautéed Երուսաղեմի գետնախնձորը սխտորով և դափնու տերևներով

Sautéed Երուսաղեմի գետնախնձորը սխտորով և դափնու տերևներով

Sautéed Երուսաղեմի գետնախնձորը սխտորով և դափնու տերևներով

Տապակած հացաթխման շքեղ այլընտրանք

  • Գերմանիա
  • Մեծ Բրիտանիա

Ratherանկանու՞մ եք տեսնել Միացյալ Թագավորության տարբերակը, ավելի շուտ կտեսնե՞ք ԱՄՆ տարբերակը, ավելի շուտ կտեսնե՞ք ավստրալիական տարբերակը, ավելի շուտ կտեսնե՞ք գերմաներեն տարբերակը, ավելի շուտ կտեսնե՞ք հոլանդական տարբերակը: Você prefere ver a versão em portuguêsփակել

Տապակած հացաթխման շքեղ այլընտրանք

Vesառայում է 4

Եփում է 40 րոպե

Դժվարություն Սուպեր հեշտ

Սնուցում ՝ յուրաքանչյուր մատուցման համար
  • Կալորիա 189 9%

  • Fatարպ 18.1 գ 26%

  • Հագեցնում է 2.8 գ 14%

  • Շաքարներ 0,6 գ 1%

  • Աղ 2.87 գ 48%

  • Սպիտակուց 5.2 գ 10%

  • Ածխաջրեր 1 գ 0%

  • Մանրաթել 13.6 գ -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունման մասին

Բաղադրությունը

  • 600 գ Երուսաղեմի արտիճուկ
  • ձիթայուղ
  • մի քանի դափնու տերև
  • 2 մեխակ սխտոր
  • 1 շաղ տալ սպիտակ գինու քացախ
  • աղ
  • պղպեղ

բաղադրատոմսը հարմարեցված է

Ieեյմիի ընթրիքներ

Մեթոդ

  1. Երուսաղեմի արտիճուկները քաղցր են և գրեթե շողոքորթ, սնկային և շքեղ: Չնայած կանկար են անվանում, դրանք իրականում պալար են, ինչպես կոպիտ և պատրաստ կարտոֆիլը: Կարող եք դրանք ամբողջովին քսել և տապակել, ինչպես մինի բաճկոն կարտոֆիլը և բաժանել դրանք բաց, մի փոքր չիլի յուղով կաթված: Դրանք կարող եք օգտագործել նույնիսկ ապխտած բեկոնով աղցանի մեջ: Երուսաղեմի արտիճուկի լավագույն ընկերներն են եղեսպակը, ուրցը, կարագը, բեկոնը, բեյը, սերուցքը, պաքսիմատը, պանիրը և ապխտած ցանկացած բան:
  2. 4-ին ծառայելու համար ձեզ հարկավոր է 600 գ / 1 կիլոգրամ Երուսաղեմի արտիճուկ: Կլպեք դրանք, ապա կտրեք կտորների: Տեղադրել դրանք յուղացված տապակի մեջ և տապակել միջին կրակի վրա, մինչև երկու կողմերը ոսկեգույն լինեն, ապա ավելացնել մի քանի դափնու տերև, 2 մեխակ սխտոր, մանր կտրտած, սպիտակ գինու քացախի մի կտոր աղ, պղպեղ և աղ դրեք կափարիչով: գագաթին. Մոտ 20-ից 25 րոպե հետո դրանք լավ մեղմացան, և կարող եք հանել կափարիչը և դափնու տերևները: Շարունակեք եփել մի քանի րոպե, որպեսզի վերջին անգամ կճեպի արտիճուկի կտորները, ապա անմիջապես մատուցեք: Անձամբ ես կարծում եմ, որ դրանք լավ են համակցվում ինչպես մսի, այնպես էլ ձկների հետ և, մասնավորապես, լավ են antipasti ափսեի մեջ կամ ապուրների կամ տաք աղցանների մեջ:


Դիտեք տեսանյութը: Առողջ Խորհուրդ Մայրամախոտ (Հունվարի 2022).