Ավանդական բաղադրատոմսեր

Սալորը քանդվում է գլանված վարսակով

Սալորը քանդվում է գլանված վարսակով

Սալորը քանդվում է գլանված վարսակով

Կիվի մրգերով, խնձորով և կոճապղպեղով

Կիվի մրգերով, խնձորով և կոճապղպեղով

Serառայում է 8

Եփում է 1 ժամվա ընթացքում

Դժվարություն Սուպեր հեշտ

Սնուցում ՝ յուրաքանչյուր մատուցման համար
  • Կալորիա 362 18%

  • Ճարպ 12 գ 17%

  • Հագեցնում է 6.4 գ 32%

  • Շաքարեր 37,8 գ 42%

  • Աղ 0,01 գ 0%

  • Սպիտակուց 4.7 գ 9%

  • Ածխաջրեր ՝ 64,5 գ 25%

  • Մանրաթել 4.2 գ -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունման մասին

Բաղադրությունը

  • 200 գ հասարակ ալյուր
  • 100 գ կարագ
  • 175 գ չզտված ոսկեգույն շաքարավազ
  • 100 գ վարսակ
  • 400 գ կիվի մրգեր, կեղևազերծված
  • 600 գ սալոր, քարկոծված
  • 1-2 կտոր բանկա կոճապղպեղ, մանր կտրատած
  • 1 վանիլային պատիճ, սերմեր
  • 1 խնձոր, շատ նուրբ կտրտած

Մեթոդ

  1. Այս մրգային քիչ համարը միշտ մեծ հարված է իմ տանը: Ազատորեն փոխեք պտուղները սեզոնին համապատասխան:
  2. Ovenեռոցը տաքացրեք 180ºC / 350ºF / գազի վրա 4. Ալյուրը, կարագը և 75 գ շաքարավազը միասին խառնեք սննդամթերքի արտադրության մեջ և լցրեք ամանի մեջ: Վարսակը մատներով շփեք խառնուրդի մեջ և մի կողմ դրեք:
  3. Կիվին և սալորը մանր կտրատել և նետել ցողունային կոճապղպեղի, մնացած շաքարի և վանիլի սերմերի ամանի մեջ:
  4. Գդալով պատրաստեք մեծ ջեռոցային ամանի մեջ, ծածկեք խնձորի կտորներով և վերևից կուտակեք փխրուն խառնուրդը: Թխել ջեռոցում մոտ 45 րոպե, մինչև եփվի և վերևից ոսկե դարչնագույն ստանա: Youառայել կրեմով կամ կրեմով, եթե ցանկանում եք:


Դիտեք տեսանյութը: Shineu0026Food. Վարսակի փաթիլներ. թխվածքաբլիթ vs շիլա (Դեկտեմբեր 2021).