Նոր բաղադրատոմսեր

Orecchiette հում տոմատի սոուսով

Orecchiette հում տոմատի սոուսով

Orecchiette հում տոմատի սոուսով

Ամեն ինչ գեղեցիկ համեմունքների մասին է

Ամեն ինչ գեղեցիկ համեմունքների մասին է

Ծառայում է 4-ին

Եփում է 20 րոպե

Դժվարություն, հեշտ է

Սննդառությունը մեկ ծառայելու համար
  • Կալորիականություն 517 26%

  • Fatարպ 17.1 գ 24%

  • Հագեցում 8 գ 40%

  • Շաքար 7.1 գ 8%

  • Աղ 2.52 գ 42%

  • Սպիտակուց 14,9 գ 30%

  • Ածխաջրեր 80,8 գ 31%

  • Մանրաթել 5.8 գ -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունումից

Բաղադրությունը

  • 500 գ կարմիր և դեղին բալի լոլիկ, չորրորդ
  • 150 գ սեւ ձիթապտուղ, քարկոծված
  • Անխովի 6 ֆիլե յուղի մեջ, քամած և մանր կտրտած
  • 1 մեխակ սխտոր, մանր կտրտած
  • լրացուցիչ կույս ձիթայուղ
  • 400 գ հացահատիկային մակարոնեղեն
  • 1 ճյուղ թարմ մարջորամ, սուսամբար կամ ուրց, քաղված տերևներ

Մեթոդը

  1. Լոլիկները լցրեք ձիթապտղի, անչոռի և սխտորի հետ խառնիչ մեծ ամանի մեջ: Ավելացրեք մի քանի ճարմանդ, որը կարող եք գտնել լավագույն ձիթապտղի յուղից, համեմել համտեսել և նրբորեն խառնել միասին:
  2. Եփել մակարոնեղենը շատ եռացող աղած ջրի մեջ մինչև որ մեղմացվի, ապա ցամաքեցնել և ավելացնել խառնիչ ամանի մեջ: Ակտիվացրեք այդ ամենը միասին և թողեք մեկ կամ երկու րոպե նստի, այնպես որ մակարոնեղեն սկսում է ծծել ամանի մեջ եղած բոլոր հաճելի համեմված հյութերը: Կրկին խառնել, ստուգել համեմունքը և մատուցել մարջորամի, սուսամբարի կամ ուրցի տերևներով շաղ տալ:


Դիտեք տեսանյութը: СОУС из Помидор и Базилика (Հունվարի 2022).