Նոր բաղադրատոմսեր

Բողկ և համեմ թթու

Բողկ և համեմ թթու

Բողկ և համեմ թթու

Չիլիով, կոճապղպեղով և նուրբ կրաքարով

Չիլիով, կոճապղպեղով և նուրբ կրաքարով

Vesառայում է 4

Եփում է 10 րոպե

Դժվարություն Սուպեր հեշտ

Սնուցում ՝ յուրաքանչյուր մատուցման համար
  • Կալորիա 178 9%

  • Ճարպ 19.7 գ 28%

  • Հագեցնում է 2.8 գ 14%

  • Շաքարներ 0,4 գ 0%

  • Աղ 0,52 գ 9%

  • Սպիտակուց 0.4 գ 1%

  • Ածխաջրեր 0,5 գ 0%

  • Մանրաթել 0,1 գ -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունման մասին

Բաղադրությունը

  • 2 բուռ խառն բողկ
  • 1 թեյի գդալ չամանի սերմեր
  • 1 փոքր չոր չիլի
  • ½ կոճապղպեղի չափի կտոր, քերած
  • 1-2 կրաքար, հյութ
  • 6 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
  • 1 բուռ համեմ տերեւ

Մեթոդ

  1. Այս խրթխրթան բողկի թթուն հաճելի, թարմ ընկեր է դարձնում ձեր սիրած կարրիի համար
  2. Նյութի մանր կտրեք մեծ բողկը - դրա համար իդեալական է արագ մաքրող մաշկը: Ավելի փոքր բողկի համար դուք կարող եք պարզապես վերացնել և պոչավորել դրանք, այնուհետև կտրատել եռամսյակների մեջ:
  3. Սոուսը պատրաստելու համար թեթևակի տապակեք ձեր չամանը, իսկ հետո մանրացրեք չորացրած չիլիով և ձեր քերած կոճապղպեղով խառնուրդը խառնուրդի մեջ և խառնեք հավանգի մեջ: Ավելացնել կրաքարի հյութ և յուղ, համեմել աղով և պղպեղով և այնուհետև լավ հարել այն: Ձեր բողկները դրեք համեմի տերևներով ամանի մեջ և թեթևակի նետեք սոուսով հանդերձը (կարող եք պատրաստել մինչև 2 ժամ առաջ):


Դիտեք տեսանյութը: Կարմիր բողկը հզոր դեղամիջոցների հսկա պահեստ (Հունվարի 2022).