Վերջին բաղադրատոմսերը

Բանաֆայի սունդա

Բանաֆայի սունդա

Բանաֆայի սունդա

Տնական բանանի պաղպաղակով

Տնական բանանի պաղպաղակով

Vesառայում է 6

Եփում է 25 րոպե

Դժվարություն Սուպեր հեշտ

Սնուցում ՝ յուրաքանչյուր մատուցման համար
  • Կալորիա 366 18%

  • Ճարպ 13 գ 19%

  • Հագեցնում է 5 գ 25%

  • Շաքարեր 50.1 գ 56%

  • Աղ 0,19 գ 3%

  • Սպիտակուց 5.2 գ 10%

  • Ածխաջրեր ՝ 54,8 գ 21%

  • Մանրաթել 2.9 գ -

Մեծահասակների տեղեկանքի ընդունման մասին

Բաղադրությունը

  • 6 միջին բանան
  • 200 գ լի յուղայնությամբ հունական մածուն
  • 1 լավ պտղունց աղացած դարչին
  • 2-3 ճաշի գդալ մեղր, կախված նրանից, թե որքան բանան է հասունացել
  • 50 գ չամիչ
  • 3 ճաշի գդալ մուգ ռոմ
  • 50 գ լավ որակի մուգ շոկոլադ (70% կակաոյի պինդ նյութեր)
  • 50 գ պնդուկ
  • 4 ճաշի գդալ dulce de leche

Մեթոդ

  1. Նախորդ գիշերը սառցարանում տեղադրեք մակերեսային ուտեստ և 6 աղանդեր կամ սունդա բաժակներ, որպեսզի դրանք դառնան լավ և ցուրտ: Մինչ նրանք ցրտահարում են, կտրատեք 6 բանաններից 4-ը և պտտեցրեք դրանք սննդի արտադրության մեջ մածունով, դարչինով, մեղրով, չամիչով և ռոմով, մինչև որ հարթ դառնա: Եթե ​​ժամանակ ունեք, նախքան խառնուրդը սկսելը, կարող եք չամիչը չաղացնել ռոմի մեջ, որպեսզի հնարավորություն տա դրանք փխրվել: Եթե ​​ոչ, մի անհանգստացեք, կարող եք պարզապես խթանել ռոմը մնացած բաղադրիչներով `որոշ հավելյալ համով: (Եթե ձեր բանանը հասուն է, ձեզ այդքան շատ մեղր պետք չի գա: Այնուամենայնիվ, եթե դրանք դեռ մի փոքր ամուր են, ձեզ հարկավոր են ամբողջ 3 ճաշի գդալները):
  2. Տեղադրեք սահուն բանանի խառնուրդը սառեցրած կերակրատեսակի մեջ սառնարանից և այն կրկին ցցեք սառնարանում `մատուցվող բաժակների կողքին: Պաղպաղակին ամբողջովին սառչելու համար կպահանջվի մոտ հինգ ժամ և հաջորդ երեկո կատարյալ կլինի:
  3. Նույն օրը, նախքան պատրաստ լինեք սունդան ծառայել, քերել շոկոլադը և կոպիտ մանրացնել պնդուկները: Ընկույզները մի քանի րոպե տապակել չոր տապակի մեջ, մինչեւ որ դրանք ոսկեգույն լինեն: Մանրակրկիտ կաթսայում տաքացրեք դել լեչեն, մինչեւ որ այն հոսում է և, մինչ այն տաքանում է, կտոր կտորեք մնացած 2 բանանը:
  4. Հեռացրեք բաժակները սառնարանից և սկսեք բարակ կտրատած բանանի շերտով: Լրացրեք բանանով պաղպաղակի կիտրոնով կաթիլ, կաթեցրեք հոսող հեղեղը և վերջացրեք տապակած պնդուկներով և քերած շոկոլադով: Համեղ!