Վերջին բաղադրատոմսերը

Գետնանուշի կարագ, բանան, մեղր և վարսակի շոկոլադե չիպային բլիթներ:

Գետնանուշի կարագ, բանան, մեղր և վարսակի շոկոլադե չիպային բլիթներ:

Ողջույն Պորտլենդից: Իմ և սառնարանում գտնվող գետնանուշի կարագի բլիթների միջև այս պահին մի քանի նահանգ կա, բայց ես անհամբեր սպասում եմ թխվածքաբլիթներին, երբ տուն գամ: Ինչն է ինձ հիշեցնում, ես կարոտում եմ իմ Cookie- ը: Ես մի փոքր ծանրաբեռնված եմ եղել քաղաքում ապրող բոլոր իրարանցումներով, որոնք ես զգացել եմ վերջին մի քանի օրվա ընթացքում: Ես անհամբեր սպասում եմ Cookie- ի և Kate- ի որակի որոշ ժամանակ, երբ վերադառնամ:

Ես պատրաստել եմ այս թխվածքաբլիթները Jessica’s- ի համար Վիրտուալ Մանկական ցնցուղ. Ես դեռ չեմ հանդիպել essեսիկային, բայց ես զգում եմ, որ ճանաչում եմ նրան (հատկապես chatեսիկա Լայվլիի հետ նրա զրույցը լսելուց հետո): Ես նախկինում երգել եմ նրա գովեստները, այնպես որ կփորձեմ ինձ այստեղ պարունակել: Նրա երեխան պատրաստվում է ունենալ մեկ քաղցր, ստեղծագործ և զվարթ մայրիկ:

Essեսիկան սիրում է «աղբահանել» իր նախընտրած բազային բաղադրատոմսերը ՝ ավելացնելով հնարավորինս շատ համային տեսականի: Այնպես որ, ես առաջ գնացի և այս թխվածքաբլիթներին ավելացրի իմ սիրած համեմունքներից շատերը, որքան հնարավոր էր (գումարած մի քանի շաղ տալ լավ չափման համար): Կարծում եմ ՝ essեսիկան կհաստատի:

Բլոգերների կողմից ստեղծված բարիքների ամբողջական ցանկը կարող եք տեսնել Bev Cooks- ի և ուտելի հեռանկարի Jessica- ի շուտով այստեղ հայտնված փոքրիկին նշելու համար: Բևը և Էշլին երեկույթներ կազմակերպել գիտեն: Շնորհավորում եմ, essեսիկա:

Եթե ​​մենք այստեղ անկեղծ լինենք, ես իսկապես ուզում էի, որ այս բլիթները մատուցվեին որպես մեկ հսկա թխվածքաբլիթ: Չորրորդ թավայի թխվածքաբլիթը քանդվելուց հետո, չնայած ես ասացի, որ լավ ազատություն ունեմ: Թավայի թխվածքաբլիթները մի տեսակ բնորոշորեն հուզիչ և տոնական են, և ես կցանկանայի ձեր հույսերը խառնել խառնաշփոթ, փխրուն կտորներով: Իմ բախտը բերել է, բոլորը սիրում են լավ թխվածքաբլիթ, և սրանք լավ թխվածքաբլիթներ են:

Հուսով եմ ՝ շուտով կտաք այս մեղրով քաղցրացած, վարսակի հիմքով գետնանուշի կարագի բոլոր կարկանդակները ՝ անկախ նրանից ՝ ձեզ պետք է հասարակ աղանդեր, որ ընկերոջը հասցնեք, թե պարզապես ձեր քաղցր ատամը հագեցնելու համար պարզապես հյուրասիրություն է պետք:

1 ճաշի գդալ թխվածքաբլիթ փորվածք (ավելորդ է, բայց շատ հարմար հավասար չափի թխվածքաբլիթներ հանելու համար)
Nordic Ware Baker- ի կես թերթ (ես օգտագործել եմ երկուսը)

Գետնանուշի կարագ, բանան, մեղր և վարսակի շոկոլադե չիպային բլիթներ:

  • Հեղինակ:
  • Նախապատրաստման ժամանակը ՝ 14 րոպե
  • Եփելու ժամանակը ՝ 16 րոպե
  • Ընդհանուր ժամանակը ՝ 30 րոպե
  • Եկամտաբերությունը ՝ 36 թխվածքաբլիթ 1x
  • Կարգավիճակ ՝ Տեղեկանիշներ
  • Մեթոդ ՝ թխած
  • Խոհանոց ՝ ամերիկյան
  • Դիետա ՝ առանց սնձանի

Առողջ սնձան պարունակող, մեղրով քաղցրացած, վարսակի վրա հիմնված բլիթներ ՝ պատրաստված գետնանուշի կարագով, բանանով և շոկոլադե չիպսերով: Բաղադրատոմսից ստացվում են մոտ 36 փոքր թխվածքաբլիթներ:

Մասշտաբ

Բաղադրությունը

  • ½ բաժակ մեղր կամ իսկական թխկի օշարակ
  • ½ բաժակ բնական աղի գետնանուշի կարագ *
  • ⅓ բաժակ պյուրե չափահաս բանան (մոտ 1 միջին բանան)
  • 4 ճաշի գդալ (2 ունցիա) չաղած կարագ, հալված կամ ¼ բաժակ հալված կոկոսի յուղ
  • 1 մեծ ձու
  • 1 թեյի գդալ վանիլի քաղվածք
  • ½ թեյի գդալ խմորի սոդա
  • ½ թեյի գդալ թխում փոշի
  • ¾ թեյի գդալ մանրահատիկային ծովային աղ
  • ½ թեյի գդալ աղացած դարչին
  • 1 ½ բաժակ հնաոճ գլանված վարսակ, 30 վայրկյան աղացած սննդի պրոցեսորով կամ բլենդերով
  • 1 ½ բաժակ հնաոճ գլանված վարսակ
  • 1 ½ բաժակ կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսեր
  • Ընտրովի. 2+ ճաշի գդալ շաղ տալ, գումարած ավելին ՝ վերևում ցողելու համար
  • Ըստ ցանկության `շերտավոր ծովի աղ, վերևում ցողելու համար

Հրահանգներ

  1. Preեռոցը տաքացրեք 325 աստիճան Ֆարենհայտով `կեսին մոտ գտնվող երկու դարակաշարերով: Երկու թխում թերթիկ շարեք մագաղաթյա թղթի վրա (եթե մագաղաթյա թուղթ չունեք, թույլ յուղեք թխում թերթերը):
  2. Չափեք մեղրը և գետնանուշի կարագը. Դա ամենահեշտը գտա փոքր հեղուկ չափող բաժակի մեջ: Ավելացնել մեղր to բաժակի շարքին, ապա ավելացնել գետնանուշի կարագ, մինչև հասնես 1 բաժակի ընդհանուր հեղուկ շարքին:
  3. Լցնել մեղրի և գետնանուշի կարագի խառնուրդը խառնիչ ամանի մեջ: Ավելացնել պյուրե բանանը և հալված կարագը և հարել հարել այնքան ժամանակ, մինչեւ խառնուրդը լավ խառնվի: Օգտագործեք ձեր հարածը ձվի մեջ ծեծելու համար ՝ ամանի մեջտեղը քսելուց հետո քերելով այն: Թափահարեք վանիլինը, սոդան, փխրեցուցիչը, աղը և դարչինը:
  4. Անցեք մի մեծ գդալի և խառնեք աղացած վարսակը, գլանափաթեթավոր վարսակը, շոկոլադե չիպսերը և ցողացիրները մինչև դրանք հավասարաչափ համակցվեն: Խմորը լցրեք կույտ գդալով (փոքրիկ թխվածքաբլիթ փորվածք կատարյալ է դրա համար) ձեր պատրաստված թխում թերթիկների վրա: Լավ չափի համար ես վերևում ավելացրեցի մի քանի լրացուցիչ շաղ տալ:
  5. Թխել թխվածքաբլիթները ՝ կես եղանակով թավաները հետ շրջելով (թխվածքաբլիթները փոխեք վերին դարակի վրա ներքևի դարակի բլիթների հետ) մինչև դրանք հազիվ դնեն և եզրերը շրջապատեն ՝ մոտավորապես 16 րոպե: Հեռացրեք թխվածքաբլիթները վառարանից և թողեք դրանք ամբողջովին սառչեն տապակների վրա: Desiredանկության դեպքում հիմա թեթևակի ցողեք ծովային աղով:

Նշումներ

Բաղադրատոմս ՝ հարմարեցված իմ թխկիով քաղցր գետնանուշի կարագի շոկոլադե չիպային բլիթներից:

* Եթե ձեր գետնանուշի կարագը աղած է. Կրճատեք աղը բաղադրատոմսով մինչև ½ թեյի գդալ:

Դարձրեք այն առանց ընկույզի. Ես կասկածում եմ, որ արեւածաղկի սերմերի կարագը կաշխատի (արևի յուղ), չնայած վերջնական արդյունքը կտարբերվի համով (հաստատ) և պոտենցիալ կառուցվածքով:
Դարձրեք այն առանց սնձանի. Համոզվեք, որ օգտագործեք հավաստագրված առանց սնձանի վարսակ և վարսակի ալյուր:
Դարձրեք այն կաթնամթերքի անվճար. Կոկոսի յուղը փոխարինեք կարագով և օգտագործեք ոչ կաթնամթերք շոկոլադե չիպսեր, ինչպիսիք են Enjoy Life ապրանքանիշը:

Դարձրեք այն ձու անվճար. Սովորական ձվի փոխարեն փոխարինեք կտավատի ձու:

Դարձրեք այն vegan: Փոխարինեք կտավատի ձուն սովորական ձվի, կոկոսի յուղը կարագի համար և համոզվեք, որ օգտագործեք ոչ կաթնամթերք շոկոլադե չիպսեր, ինչպիսիք են Enjoy Life ապրանքանիշը:

▸ Սննդառության վերաբերյալ տեղեկատվություն

Shownուցադրված տեղեկատվությունը առցանց սնուցման հաշվիչի կողմից տրամադրված գնահատականն է: Այն չպետք է համարվի պրոֆեսիոնալ սննդաբանի խորհրդատվության փոխարինող:


Դիտեք տեսանյութը: Овсяное печенье. Վարսակի փաթիլներով թխվածքաբլիք. Oat cookies (Հունվարի 2022).