Նոր բաղադրատոմսեր

Հեշտ շոկոլադե սոուս

Հեշտ շոկոլադե սոուս

Բաղադրությունը

  • 1/2 բաժակ ջուր
  • 1/2 բաժակ օրգանական շաքար
  • 1/2 բաժակ անուշ քաղցր կակաոյի փոշի
  • 1 ունցիա դառը քաղցր շոկոլադե չիպսեր

Ուղղություններ

Միջին կաթսայի մեջ հարեք ջուրը, շաքարավազը և կակաոյի փոշին մինչև միաձուլվեն: Միջին կրակի վրա եռացրեք: Եռանալուց հետո հանել կրակից և խառնել շոկոլադի չիպսերը մինչև հալվելը:

Սննդային փաստեր

Մատուցումներ 6

Մեկ սպասարկման կալորիա 104

Ընդհանուր ճարպ 2 գ 4%

Շաքար 19 գՆ/Ա

Հագեցած 1 գ 7%

Սպիտակուց 2 գ 3%

Ածխաջրեր 24 գ 8%

Վիտամին K0.4μg.0.6%

Կալցիում 11 մգ 1%

Մանրաթել 3 գ 12%

Ֆոլաթթու (սնունդ) 3μgN/A

Ֆոլաթթվի համարժեք (ընդամենը) 3μg1%

Երկաթ 1 մգ 6%

Մագնեզիում 41 մգ 10%

Միահագեցած 0,8 գՆ/Ա

Նիասին (B3) 0.2 մգ 0.9%

Ֆոսֆոր 59 մգ 8%

Կալիում 127 մգ 4%

Նատրիում 3 մգՆ/Ա

Շաքարներ, ավելացված 19 գՆ/Ա

Incինկ 0,6 մգ 3,8%

Հարց ունեք սննդի տվյալների վերաբերյալ: Իմաց տուր մեզ.

Պիտակներ