Նոր բաղադրատոմսեր

Ձվի աղցան կանաչ մաղադանոսով

Ձվի աղցան կանաչ մաղադանոսով

  • 6 պինդ խաշած ձու
  • 150 գ մայոնեզ
  • 4-5 պճեղ սխտոր
  • աղ,
  • պղպեղ
  • 150 գ թթվասեր
  • կիտրոնի հյութ
  • կանաչ մաղադանոսի տերևներ

Մատուցումներ: -

Պատրաստման ժամանակը. 30 րոպեից պակաս

ԲԱՆԱԿԻ ՊԱՏՐԱՍՏՈՄ Ձվի աղցան կանաչ մաղադանոսով.

Ձվերը դրեք խոշոր քերիչով և թույլ խառնեք մյուս բաղադրիչների հետ:

Մաղադանոսի կանաչ տերեւները մանր կտրատել եւ վերջում ավելացնել:

Խորհուրդների կայքեր

1

Ով ուզում է 1 փոքր յոգուրտ դնել եւ թթվասեր ու կիտրոնի հյութ չավելացնել:


Ձվի աղցան մաղադանոսով

Ձվի աղցան մաղադանոսով
Երբ դուք ունեք խաշած ձվեր և չգիտեք ինչ անել դրանց հետ, կամ երբ պարզապես ցանկանում եք պատրաստել համեղ և սննդարար սենդվիչ, կարող եք արագ օգտագործել այս բաղադրատոմսը:
Կարող եք նաև իմպրովիզներ անել ՝ դրա հիման վրա հանգիստ, մատուցել այն ավելի մեծ կտորներով կամ դարձնել այն որպես պաթե:

Այն նաև կատարյալ է արագ նախաճաշի համար, փաթեթում, խնջույքի կամ նույնիսկ սեղանին որպես նախուտեստ դնելու համար:

բաղադրիչները
2 ձու
1 թեյի գդալ մանանեխ
1 մեծ գդալ մայոնեզ
մի քիչ պղպեղ
մի քիչ աղ
1/2 թեյի գդալ, մինչև 1 թեյի գդալ պղպեղ և # 8211 ՝ կախված նրանից, թե որքան գունեղ եք ցանկանում լինել աղցանը
1 ճաշի գդալ թակած կանաչ մաղադանոս
1 ճաշի գդալ թակած սոխ և սխտոր

Խառնել բոլոր բաղադրիչները և պատրաստ եք
Այն կարող է պահվել նաև սառնարանում, կափարիչով տարայի մեջ:


Կուսկուս աղցան թարմ բանջարեղենով պարզ, համեղ, հեշտ և արագ պատրաստման բաղադրատոմս է: Այն կատարյալ է ճաշի կամ ընթրիքի համար, որը մատուցվում է որպես այդպիսին, բայց կարող է նաև որպես կողմնակի ուտեստ ձկների կամ մսի այլ բաղադրատոմսերի համար:

Կուսկուս աղցան թարմ բանջարեղենով համեղ, առողջ պահքի / վեգան բաղադրատոմս է, որում ես հատկապես օգտագործել եմ վիտամիններով լի թարմ բանջարեղեն:

Չնայած ես հաճախ եմ պատրաստում այն ​​տաք սեզոնին, երբ չեմ ուզում վառարանը միացնել, ես սիրում եմ ցուրտ սեզոնին ուտել կուսկուսով աղցան թարմ բանջարեղենով, քանի որ հաճախ անհրաժեշտություն եմ զգում ճաշացանկ թարմ բան բերել:

Կուսկուսը հայտնի է նաև որպես կուսկուս, չնայած ես չեմ հասկանում, թե ինչու չեմ կարողանում ներմուծվող ապրանքի անունը ճիշտ գրել, քանի որ այն գրված է ապրանքի տուփի վրա:

Կուսկուս /կուսկուս հայրենիքն է Հյուսիսային Աֆրիկան: Ավանդաբար այն եփում են տաջինե ուտեստների մեջ ՝ մսի կամ բանջարեղենի հետ միասին: Այն հարուստ է վիտամիններով, մանրաթելերով և հանքանյութերով:

Ռումինիայի խանութներում հայտնաբերվածը արագ եփում է ՝ համաձայն տուփի վրա դրված հրահանգների: Իշտն ասած, ես միշտ ընտրում եմ կուսկուսի և ակնթարթային այն տեսակը, որը միայն տաք ջրով խոնավացնելու կարիք ունի: Ես մնացի ծայրահեղ արագ բաղադրատոմսերի վրա այն պահից, երբ գրասենյակից ուշ ժամանեցի և ստիպված էի ընթրիք պատրաստել: Կան կուսկուսի տեսակներ, որոնք կարճ տևողության համար թեթև տապակման և եռման կարիք ունեն: Կուսկուսի այս տեսակն ընկնում է մակարոնի կատեգորիայի մեջ:

Եթե ​​ցանկանում եք տեսնել, թե ինչպես եմ պատրաստվել կուսկուս աղցան սմբուկով և անանուխով դու կարող ես Սեղմեք այստեղ.

Կուսկուսը լավ փոխարինող է բրնձի կամ այլ հացահատիկի համար:

Պատրաստվել կուսկուս աղցան թարմ բանջարեղենով մենք հաշվի ենք առել մի քանի կարևոր ասպեկտներ.

  • 1. մի դրեք ավելի շատ հեղուկ, քան անհրաժեշտ է
  • 2. մի թողեք այն ավելի երկար, քան նշված է վանդակում
  • 3. խոնավացումից հետո օդափոխեք այն պատառաքաղով:
  • 4. Ես տապակում եմ կուսկուսը, որն ավելի լավ համի համար պետք է նախապես եփել, և դա օգնում է չկպչել հատիկները:

Ասածս այն է, որ ես ստորև թողնում եմ բաղադրիչների ցանկը և դրա պատրաստման տեսագրությունը կուսկուս աղցան թարմ բանջարեղենով:

Նյութական:

150 գ ակնթարթային քուսկուսը եռացում չի պահանջում

1 մեծ քիվի վարունգ

1 միջին կապիա պղպեղ կամ 1/2 կարմիր բուլղարական պղպեղ

2 ճաշի գդալ պահածոյացված եգիպտացորենի հատիկներ

հյութ 1/2 փոքր կիտրոնից

1/4 փունջ կանաչ մաղադանոս

Դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես պատրաստել կուսկուս աղցան բանջարեղենով ՝ ստորև բերված տեսանյութի բաղադրատոմսում.

Սկզբի համար ես կուսկուսը դրեցի ամանի մեջ, լցրեցի տաք ջուր և ծածկեցի ամանը: Մինչ այն խոնավացնում է, ես սկսեցի բանջարեղենը մանրացնել: Կարմիր սոխը կտրեցի ժուլիենի մեջ: Պետք է զգույշ լինել, որ դա կարող է ներկել ինչպես եղունգները, այնպես էլ մաշկը, ինչպես երևում է նկարներում:

Ես վարունգը կիսով չափ կտրեցի, ապա կտրեցի: Ես Rosia- ն կտրեցի չորս մասի և կտրեցի յուրաքանչյուր քառորդը: Ես կանաչ սոխը կտրեցի շերտերի: Կապիայի պղպեղը կտրեցի ճիշտ չափի խորանարդի: Ես քամեցի կես կիտրոն:

Այդ ընթացքում կուսկուսը ջրեց, ուստի այն պատառաքաղով եթեր տվեցի:

Ես ավելացրեցի թակած բանջարեղենը: Ես համեմեցի աղով և թարմ աղացած պղպեղով և մի փոքր խառնեցի:

Ես թափեցի ձիթապտղի յուղը, կիտրոնի հյութը և թակած մաղադանոսը և խառնեցի մինչև կազմը միատարր լինի:

Կուսկուս աղցանը թարմ բանջարեղենով համեղ է և, ինչպես տեսնում եք, շատ հեշտ է պատրաստվում:

Դուք կարող եք այն ուտել պարզ կամ այն ​​կարող է լինել կատարյալ զարդարանք ցանկացած տեսակի մսի հետ:


Մաղադանոս աղցանի համար անհրաժեշտ բաղադրիչները.

  • 6-7 փունջ մաղադանոս
  • 1 կարմիր
  • 1 սոխ
  • 1 կիտրոն
  • աղ, ձեթ

Լվանալ և մանր կտրատել մաղադանոսը: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի գեղագիտական ​​արդյունք, կարող եք կտրել կամ կոտրել տերևները մաղադանոսի թելից ՝ առանց դրանք կտրատելու, որի դեպքում բուրմունքը կորչում է, քանի որ մաղադանոսի հյութը կապիտալիզացված չէ (որպես բուրմունք): Լոլիկը կտրատվում է և կտրվում փոքր խորանարդի: Սոխը շատ մանր կտրատեք, որպեսզի թողնի հյութը:

Դրեք բոլորը ամանի մեջ և ավելացրեք մի ճաշի գդալ յուղ և կիտրոնի հյութ և լավ խառնեք: Աղ ցանել ըստ ճաշակի: Կամ, եթե ցանկանում եք, արագ պատրաստեք վինեգրետի սոուս ՝ 3 մասի յուղով, մեկ քացախով կամ կիտրոնով, աղով և պղպեղով ՝ ըստ ճաշակի: Խառնել այս խառնուրդը, և այն արագորեն դառնում է էմուլսիա, որով համեմում եք մաղադանոսով աղցանը:

Կարևոր է այն թողնել սառնարանում առնվազն մեկ ժամ ծածկված ամանի մեջ: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի քիչ մաղադանոսի համ, կարող եք օգտագործել hasmatuchi & # 8211 գանգուր մաղադանոս, որի համը մի փոքր ավելի ինտենսիվ է: Այս ֆոնի վրա դուք կարող եք հաջողությամբ իմպրովիզներ անել ՝ ավելացնելով, օրինակ, պարմեզան, պրոշուտո, քերած ճակնդեղ, նարինջ, կանաչ սոխ կամ կանաչ սխտոր:

Երբ հյուրեր ունեք, նման աղցանները կարող են զարմանալի և արդյունավետ լինել մայոնեզով, սնկով և հավով դասական աղցանների սովորականից դուրս:


Մաղադանոս աղցանի համար անհրաժեշտ բաղադրիչները.

  • 6-7 փունջ մաղադանոս
  • 1 կարմիր
  • 1 սոխ
  • 1 կիտրոն
  • աղ, ձեթ

Լվանալ և մանր կտրատել մաղադանոսը: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի գեղագիտական ​​արդյունք, կարող եք կտրել կամ կոտրել տերևները մաղադանոսի թելից ՝ առանց դրանք կտրատելու, որի դեպքում բուրմունքը կորչում է, քանի որ մաղադանոսի հյութը կապիտալիզացված չէ (որպես բուրմունք): Լոլիկը կտրատվում է և կտրվում փոքր խորանարդի: Սոխը շատ մանր կտրատեք, որպեսզի թողնի հյութը:

Դրեք բոլորը ամանի մեջ և ավելացրեք մի ճաշի գդալ յուղ և կիտրոնի հյութ և լավ խառնեք: Աղ ցանել ըստ ճաշակի: Կամ, եթե ցանկանում եք, արագ պատրաստեք վինեգրետի սոուս ՝ 3 մասի յուղով, մեկ քացախով կամ կիտրոնով, աղով և պղպեղով ՝ ըստ ճաշակի: Խառնել այս խառնուրդը, և այն արագորեն դառնում է էմուլսիա, որով համեմում եք մաղադանոսով աղցանը:

Կարևոր է այն թողնել սառնարանում առնվազն մեկ ժամ ծածկված ամանի մեջ: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի քիչ մաղադանոսի համ, կարող եք օգտագործել hasmatuchi & # 8211 գանգուր մաղադանոս, որի համը մի փոքր ավելի ինտենսիվ է: Այս ֆոնի վրա դուք կարող եք հաջողությամբ իմպրովիզներ անել ՝ ավելացնելով, օրինակ, պարմեզան, պրոշուտո, քերած ճակնդեղ, նարինջ, կանաչ սոխ կամ կանաչ սխտոր:

Երբ հյուրեր ունեք, նման աղցանները կարող են զարմանալի և արդյունավետ լինել մայոնեզով, սնկով և հավով դասական աղցանների սովորականից դուրս:


Ձվի աղցան, պանիր և լեուրդա

Ես սիրում եմ աղցաններ և գիտեմ, որ դա ձեզ համար գաղտնիք չէ: Այսօրվա համար ես ընտրեցի թեթև աղցան, որը կարող եք պատրաստել 15 րոպեում: Սեզոնային ՝ լեուրդայով և այլ կանաչիներով:

  • 6 ձու
  • 200 գ տելեմեա պանիր
  • 1/2 փողկապ լեուրդա
  • 1 կանաչ սոխ
  • 2-3 թել կանաչ մաղադանոս
  • 1 փոքր տուփ սնկով (ըստ ցանկության)
  • մայոնեզ ձվից, 150 մլ յուղ, որին ավելացնում ենք 150 գ ճարպային յոգուրտ
  • աղ
  • պղպեղ

1. Ձվերը եփեք, մաքրեք և կտրեք փոքր կտորների: Պանիրը դնում ենք խոշոր քերիչով, մանրացնում ենք լեուրդան, սոխը և մաղադանոսը:

2. Բոլոր բաղադրիչները դնել ամանի մեջ, ավելացնել մայոնեզը եւ համեմել աղով ու պղպեղով: Թեթև խառնել և թողնել 15 րոպե սառչի, այնուհետև ծառայել որպես այդպիսին կամ տոստի հետ: Կարող եք նաև այն ծառայել որպես խորոված ձկների խավարտ:

Ամենօրյա բաղադրատոմսերի առաջարկությունների համար կարող եք ինձ գտնել նաև Facebook- ի էջում, Youtube- ում, Pinterest- ում և Instagram- ում: Հրավիրում եմ ձեզ հավանել, բաժանորդագրվել և հետևել: Բացի այդ, «Պատրաստենք Ամալիայի հետ» խումբը սպասում է ձեզ խոհանոցում բաղադրատոմսերի և փորձի փոխանակման համար:


Նախ պատրաստում ենք մեկը անոթ, նավ աղցանի բաղադրիչները դնելու համար:

Մենք մաքրելու ենք կճեպ ձու, կտրեք դրանք փոքր խորանարդի մեջ և զգուշորեն դրեք ամանի մեջ:

Կանաչ սոխ և մաղադանոս (ըստ ցանկության) կտրեք փոքր կտորների և ավելացրեք ձվերի վրա:

Առանձին մեկ այլ ամանի մեջ մենք կանենք սոուս (սոուս) ձվի համար ՝ խառնելով ձեթ, մանանեխ, կիտրոնի հյութ, աղ և պղպեղ, օգնությամբ ա նպատակ մինչև բաղադրիչները միաձուլվեն:

հագնվելու լցնել ձվերի ամբողջ մակերևույթի վրա ՝ ներքևից վերև խառնելով երկու ճաշի գդալով (զգույշ եղեք, որ ձվերը չփշրվեն):

Ո CՇԱԴՐՈԹՅՈՆ: ձվի այս աղցանը պետք է անմիջապես ուտել և չթողնել ամբողջ գիշեր:

Ձվի աղցան սպառվում է տապակած կամ ամբողջական սպիտակ հաց սերմերով:


Ձվի աղցան մաղադանոսով

Ձվի աղցան մաղադանոսով
Երբ դուք ունեք խաշած ձվեր և չգիտեք ինչ անել դրանց հետ, կամ երբ պարզապես ցանկանում եք պատրաստել համեղ և սննդարար սենդվիչ, կարող եք արագ օգտագործել այս բաղադրատոմսը:
Կարող եք նաև իմպրովիզներ անել ՝ դրա հիման վրա հանգիստ, մատուցել այն ավելի մեծ կտորներով կամ դարձնել այն որպես պաթե:

Այն նաև կատարյալ է արագ նախաճաշի համար, փաթեթում, խնջույքի կամ նույնիսկ սեղանին որպես նախուտեստ դնելու համար:

բաղադրիչները
2 ձու
1 թեյի գդալ մանանեխ
1 մեծ գդալ մայոնեզ
մի քիչ պղպեղ
մի քիչ աղ
1/2 թեյի գդալ, մինչև 1 թեյի գդալ պղպեղ և # 8211 ՝ կախված նրանից, թե որքան գունեղ եք ցանկանում լինել աղցանը
1 ճաշի գդալ թակած կանաչ մաղադանոս
1 ճաշի գդալ թակած սոխ և սխտոր

Խառնել բոլոր բաղադրիչները և պատրաստ եք
Այն կարող է պահվել նաև սառնարանում, կափարիչով տարայի մեջ:


Ձվի աղցան `պարզ և հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմս, էժան, հագեցած և շատ համեղ: Ձվի աղցան մայոնեզով նախուտեստ է, որը կարող եք պատրաստել ինչպես նախաճաշի, այնպես էլ այլ առիթների, միջոցառումների համար:

Մենք օգտագործել ենք ամենապարզ բաղադրիչները, որոնք ձեզանից շատերն ունեն տանը:

Սրան ձվի աղցան Ես հաճախ եմ գնում theատկի ժամանակաշրջանից հետո, երբ ինձ շատ խաշած ձու է մնացել, բայց այն օգտագործում եմ նաև երեկույթների ժամանակ ՝ լցոնված ձվերով բաղադրատոմսերի օրինակից դուրս գալու համար: Բաղադրատոմսը հին է 2011 թ. -ի փետրվարի 4 -ից, ես այն վերահրապարակեցի 7 տարեկան հասակում, քանի որ նոր լուսանկարներ էի նկարում, բայց նաև ֆիլմ You Tube ալիքի համար. Diva In The Kitchen, որտեղ ես հրավիրում եմ բաժանորդագրվել: Ես լսեցի ձեր խնդրանքները և պատրաստեցի տեսանյութեր ամենապարզ և արագ բաղադրատոմսերով, բայց կլինեն նաև առաջին հայացքից ավելի բարդ թվացող բաղադրատոմսեր, բայց իրականում դրանք չափազանց հեշտ է պատրաստել:

Համար ձվի աղցանի բաղադրատոմսը մեզ շատ քիչ բաղադրիչներ են պետք, հատուկ տեխնիկա և պատրաստման ժամանակ չկա: Հենց որ ձեռքերդ ծափահարես, պատրաստ է: Եթե ​​ուտեք, ապա նույնքան արագ կուտեք: Որպես ներկայացման տարբերակ ես նախընտրեցի պահել բուլղարական պղպեղը լցոնված այս աղցանով: Մենք այն օգտագործում ենք նաև որպես զարդարանք, բայց նաև որպես թարմ բանջարեղեն, որը ուղեկցում է աղցանին և կտրում մայոնեզի ճարպից:

Ձվի աղցան մենք կարող ենք այն պատրաստել տարվա ցանկացած ժամանակ, որպես նախաճաշ, նախուտեստ ՝ տոնական կամ ընտանեկան ճաշի ժամանակ: Այն չի պահանջում բարդ աշխատանքային տեխնիկա և բարդ բաղադրիչներ: Այն ամենը, ինչ ունենք այստեղ, կարող ենք ունենալ մի ամբողջ տարի: Եթե ​​տանը թթուները վերջանան, դրանք կարող ենք գտնել նաև խանութներում:

Դա պարզ, արագ, հեշտ պատրաստվող, հագեցնող և տնտեսական աղցան է:

Միակ բանը, որ պետք է նկատի ունենալ, այն է, որ ձվերը եփվում են ուժեղ հետևողականության վրա: Մեզ պետք չէ փափուկ, արտահոսող դեղնուց:

Այժմ ես թույլ եմ տալիս տեսնել, թե որքան հեշտ է դա և հրավիրում եմ ձեզ պատրաստել այն և ինձ ուղարկել ձեր աղցանի նկարը: Մեծ սիրով կհրապարակեմ:

Նյութական:
(4-6 չափաբաժնի համար)

4 պինդ խաշած ձու

1 ճաշի գդալ մայոնեզ

աղ և թարմ աղացած պղպեղ

1/4 թեյի գդալ պապրիկա զարդարման համար

զարդարման համար մաղադանոսի մի քանի տերև

Մաքրել կարտոֆիլը եւ կտրել դրանք: Բոլոր բաղադրիչները դնել ամանի մեջ և խառնել մինչև հարթ: Մենք կարող ենք դրանք մատուցել ամանի մեջ, որը մենք զարդարում ենք կամ լցնում կանաչ պղպեղի կեսով և # 8211 մենք կլրացնենք փոքր և միջին պղպեղի 6-8 կեսը:

Աղցանը զարդարելու համար կարող ենք պղպեղ ցանել:

Ես այստեղ թողնում եմ ձվի աղցանի պատրաստման մասին ֆիլմը, որպեսզի այն ձեզ համար ավելի հեշտ պատրաստվի:


Bestատիկից հետո լավագույն բաղադրատոմսը: Ձվի աղցան բողկով և կանաչ սոխով: Դա հեշտ է և արագ

Ձվի աղցան բողկով է recipeատիկից հետո լավագույն բաղադրատոմսը և ապահովում է կալորիաների անհրաժեշտ ընդունում, որպեսզի այն չծանրաբեռնի ձեզ, հատկապես վերջին օրերին սպառված լիարժեք սնունդից հետո: Այն պատրաստվում է հեշտությամբ և պատրաստելը երկար չի պահանջում, իսկ արդյունքը եզակի է ՝ կատարյալ ճաշի կամ ընթրիքի համար:

Այն նաև ամենապարզ ձվի աղցանն է, և բողկը և կանաչ սոխը կատարյալ են այս համադրության մեջ, հատկապես այն պատճառով, որ դրանք սեզոնային բանջարեղեն են, շատ առողջ և հարմար ցանկացած ճաշակի համար:

Տիրոջ հարությունը քրիստոնյաների համար տարվա ամենակարևոր տոնն է և առիթ է սիրելիների հետ ժամանակ անցկացնելու, բայց նաև ավանդական ուտեստներ օգտագործելու համար, ինչպիսիք են հացը կամ սթեյքը: Ձվերը մնում են ամենահայտնին, բայց ի՞նչ կարող ենք անել, եթե մեզ շատ են մնացել: Կարդացեք և իմացեք, թե ինչպես կարող եք պատրաստել ձվի աղցան բողկով և կանաչ սոխով:


Վառարանի աման, կափարիչ, կերամիկական, 2.17L, կարմիր

Կափարիչով անոթ, էմալապատ թուջ, 3.3L, կլոր, կարմիր

Դանդաղ կաթսա 6.0L DuraCeramic Sautéed

Բաց մի թողեք որևէ բաղադրատոմս կամ պարզեք, թե ինչ այլ բան
մենք ստեղծեցինք

Վերջին նորություններին և առաջխաղացումներին արդի լինելու համար մուտքագրեք ձեր էլ. Փոստի հասցեն և կտտացրեք ուղարկելու կոճակին

Մենք վստահեցնում ենք ձեզ, որ ձեր տեղեկատվությունը կպահպանվի ապահով, և ցանկացած պահի կարող եք փոխել ձեր կարծիքը ՝ կտտացնելով մեզանից ստացվող ցանկացած էլ. Տողի ներքևում գտնվող բաժանորդագրությունից դուրս գալու հղմանը:


Տեսանյութ: Տորթ ձվաձեղ, օգտակար, առողջարար (Դեկտեմբեր 2021).